Як краще думати?
10 порад як думати краще
- Візьміть до уваги свої емоції. …
- Не думайте під натиском обставин. …
- Розглядайте альтернативу. …
- Піддавайте сумніву свої звички. …
- Приймайте довго душ. …
- Скептично поставтеся до своїх спогадів. …
- Не розраховуйте на ідеальну фігуру та супермислення одночасно.
Коли мозок працює найкраще?
З 6 до 7 ранку – «Вікно», коли найкраще працює довготривала пам'ять, вся отримана інформація в цей проміжок засвоюється легко. З 8 до 9 включається логічне мислення, це найбільш вдалий час для будь-якої діяльності, пов'язаної – одночасно – із запам'ятовуванням та аналітикою.