Найефективніший хулахуп – це обтяжений масажний обруч із кульками. Він потужно підтягує м'язи живота та розбиває жирові відкладення на талії.. Тому якщо ви маєте на меті швидко позбутися зайвої ваги, то вам слід вибрати саме такий вид тренажера.21 січ. 2022 р.
Який ефект від обруч?
Тренування з обручем – це таке ж кардіонавантаження, як вправи на еліпсі або біговій доріжці. Під час занять у вас частішає пульс, клітини сильніше насичуються киснем, покращується кровообіг. Для м'язів. Обруч добре опрацьовує м'язи і на животі, і в нижній частині тіла, зокрема сідничні. Збережена копія
Що буде, якщо щодня крутити обруч?
Якщо крутити обруч щодня, то ти почуватимешся в тонусі, незважаючи на те, що не вистачає часу на регулярні заняття у залі. Такий тренажер, як обруч, впливає на жирові відкладення, покращує кровообіг, допомагає зміцнити м'язи.