Коли Ви відчуваєте тиск у ділянці шлунка після щільного прийому їжі, найкраще змінити одяг або хоча б не затягувати туго пояс. Таким чином, Ви запобігтиме потраплянню шлункових соків у стравохід. Сподіваємося, що наші поради допоможуть Вам привести в норму Вашу систему травлення.18 квіт. 2016 р.
Що не можна робити після густого обіду?
8 "не можна" після їжі
- Не приймайте душ одразу після прийому їжі. …
- Уникайте активних фізичних вправ. …
- Не лягайте на диван відразу після їжі, навіть якщо дуже хочеться. …
- Не пийте відразу після їжі багато води. …
- Не мийте підлогу навхильно і не прайте.
Збережена копія
Чи можна лягати спати після густого обіду?
Лікарі не рекомендують дорослій людині спати або навіть просто лежати відразу після їжі, так як у горизонтальному положенні збільшується навантаження на внутрішні органи, внаслідок чого уповільнюються процеси травлення та всмоктування їжі.