Як зрозуміти, що в тебе нервове виснаження?
Занепокоєння, дратівливість, психомоторне збудження (гіперкінетична поведінка), труднощі із зосередженням уваги, безсоння, тремор рук, посилена пітливість не завжди є ознаками психоемоційного перенапруги. Ці симптоми можуть бути ознакою захворювання щитовидної залози. Збережена копія
Що потрібно приймати при виснаженні нервової системи?
Як лікувати нервове виснаження
- для поліпшення харчування та роботи головного мозку – ноотропні засоби;
- для стабілізації нервової системи – вітаміни групи В та вітамінні комплекси (вітаміни В, кальцій, калій, магній);
- для симптоматичних проявів – заспокійливі та болезаспокійливі.
Збережена копія