Як поставитися до звільнення?
Як пережити звільнення та мінімізувати можливі негативні наслідки
- Підбіть підсумки своїх заощаджень.
- Дозвольте собі відчути свої емоції.
- Не забувайте про свої сильні сторони.
- Зосередьтеся на собі …
- Поміркуйте про позитивні сторони.
- Переоцініть свої бажання та потреби.
- Ставте нові цілі
Що робити, якщо вас звільнили?
Що робити не потрібно
- Не тримайте зла на колишнє керівництво. Намагайтеся легко відпустити ситуацію. …
- Не замикайтеся у собі. Навіть якщо ви вважаєте, що звільнення було необ'єктивним та несправедливим, оцініть ситуацію з холодною головою.
- Не робіть із себе жертву. Жаль до собі – Невідповідний варіант для втіхи.
Збережена копія