Чому болить живіт після авокадо?
Цей побічний ефект викликаний FODMAP, коротколанцюжковими вуглеводами, якими багатий авокадо, і які деякі люди не можуть перетравлювати. Вони можуть викликати здуття живота, газоутворення, шлункові спазми, діарею чи запор.
Чи можна їсти авокадо при розладі шлунка?
Авокадо містить усі вітаміни та мікроелементи, необхідні для профілактики різних шлунково-кишкових захворювань. Крім профілактичного впливу, плід допомагає в лікуванні виразки шлунка, у тому числі завдяки своїй м'якій кремоподібній структурі..