Що робити, якщо дуже соромно перед людиною?
Навчіться бачити в соромі відображення своїх цінностей Наприклад, якщо вам соромно тому, що ви не допомогли другові, коли він потребував, це говорить про те, що для вас важливо бути людиною, на яку можна покластися. Сором допоможе вам діяти виходячи з цього: чесно поговорити, вибачитися і бути поряд у майбутньому.
Що ховається за почуттям сорому?
Зазвичай сором ховається за іншими проблемами: заниженою самооцінкою, самобичуванням, втомою від спілкування та складнощами у відносинах з близькими. А буває і так, що він маскується під гнів чи користь.