Як сидять на дієті моделі?
Дієта Моделів у своїй основі несе білкові продукти, і навіть складні вуглеводи. Низькокалорійний раціон дає швидкий, помітний результат, високий вміст протеїнів не дає зруйнуватись м'язам. У свою чергу вуглеводи допомагають заповнювати енергетичні запаси, що не дозволяє впасти в голодну непритомність. Збережена копія
Як дуже швидко скинути вагу?
25 способів швидко скинути вагу в домашніх умовах
- Збалансована дієта.
- Ритм дієти.
- Енергія з ранку, легкі страви ввечері.
- Скоротіть споживання цукру, якщо не можете відмовитися від нього.
- Пийте зелений чай.
- Використовуйте сироватковий протеїн.
- Не їжте фаст-фуд.
- Пийте воду з лимоном та медом вранці