Що роблять із емоціями?
Емоції — навіть такі, як смуток, огида чи гнів, — несуть корисну інформацію, яка полегшує розуміння між людьми, захищає від небезпекитому не варто їх ігнорувати. Навпаки, важливо приймати їх такими, якими вони є, і вчитися ними керувати. Збережена копія
Що нам дають емоції?
Емоції допомагають вчасно усвідомити небезпеку чи сприятливість моменту. Вони попереджають нас, сигналять, привертають нашу увагу до чогось важливого та дають можливість визначити правильне рішення у конкретній ситуації, служать пристосовності і самозбереження індивіда.