При зупинці дихання та пульсу негайно почніть серцево-легеневу реанімацію, чергуючи 30 натискань на грудину на глибину 5–6 см із двома вдихами загальною тривалістю не більше десяти секунд. За хвилину потрібно робити 100-120 натискань на грудину.20 лист. 2021 р.
Як безпечно стати після падіння?
Зігнути сильне коліно, а іншим спертися на підлогу. Повільно встати. Повільно розвернутися та сісти на меблі. … Якщо впаде людина похилого віку, їй необхідно:
- Зробити глибокий вдих та розслабитися.
- Оцінити ситуацію та визначити, травмувався він чи ні.
- Якщо він вважає, що він травмувався, НЕ МОЖНА намагатися вставати.
Збережена копія
Як правильно вставати після падіння?
В ідеалі, краще попросити перехожих допомогти встати. Якщо їх немає, то у разі падіння на спину потрібно перевернутися на живіт, стати на карачки і тільки потім вставати. Якщо підвестися не виходить, то відразу потрібно зателефонувати за номером 112 і повідомити, що сталося.