Як зігрітися, якщо холодно під ковдрою?
Щільна піжама та вовняні шкарпетки – «джентльменський набір» для всіх, хто мерзне під ковдрою. Бабусин плед або пухнастий халат теж можуть подарувати вам трохи тепла. Не нехтуйте цією можливістю! Намагайтеся тримати ноги у теплі, це допомагає уникнути простудних захворювань.
Як швидко зігрітися якщо змерз?
Ми підготували для вас 10 порад, щоб ви змогли знайти для себе найгрівіший.
- РОЗУЙТЕСЯ В першу чергу зазвичай замерзають пальці рук та ніг. …
- Вдягніть …
- УНИКАЙТЕ АЛКОГОЛЯ …
- РУХАЙТЕСЯ …
- Помасажуйте руки.
- З'ЇЖТЕ СУП …
- Одягніть вовняний одяг …
- КУПИТЕ МАЛЕНЬКУ ГРІЛКУ