Стип-пластика благотворно впливає на суглоби та м'язи. З її допомогою ви зможете знайти гарну поставу. Зазвичай програма стрип-пластики включає дефіле, розтяжки, гімнастику на
жердині
Танець на жердині (танець на пілоні, шостова акробатика, пілонний танець, англ. pole dance) різновид танцю, в якому виконавець виступає на одному або двох пілонах (жердинах), поєднуючи елементи хореографії, спортивної гімнастики, акробатики.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Танец_на_шесте
та стрип-танець. Вже за кілька тижнів регулярних тренувань ви зрозумієте, що почали рухатися більш плавно і сексуально.
Чому вчать на стрип пластиці?
У програму тренувань включені елементи класичної та джазової хореографії, фітнес-вправи, стретчинг (розтяжка), а також елементи стрип-денсу, адаптовані хореографами для занять.
Чи можна танцювати стрип пластику без підборів?
Стрип Пластика без підборів Кожна дівчина вирішує сама, займатися стрип-пластикою на підборах або без них. Тому якщо хочеш навчитися танцювати, то можна займатися в будь-якому зручному взутті або в шкарпетках.