Тобі потрібно акуратно ввести тампон пальцем, проштовхуючи його у піхву2,3 спочатку нагору і потім по діагоналі до спини. Ти не помилишся, куди вставляти тампон, тому що отвір сечівника3 занадто мало, щоб у ньому вмістився засіб гігієни.
Як глибоко потрібно вставляти тампон?
Потягніть нитку на тампоні, щоб переконатися, що вона щільно закріплена. Візьміть тампон за кінець із мотузкою, щоб вона була спрямована від тіла. Вільною рукою розведіть статеві губи. Акуратно вводьте тампон, проштовхуючи його вказівним пальцем так глибоко, наскільки це можливо. Збережена копія
Як правильно ходити до туалету з тампоном?
Засіб гігієни не перешкоджає нормальному процесу сечовипускання. Частоту зміни тампона регулює лише твій власний рівень інтенсивності менструальних виділень. Ти можеш відсунути шнур повернення під час сечовипускання, щоб не намочити його.