Сприяють запорів білий хліб, макарони та здоби, тому їх споживання також краще обмежити Варто обмежити, а то й зовсім виключити з меню вживання рибних та м'ясних бульйонів, копченостей, солінь, часнику, цибулі. Обмежте вживання цілісного коров'ячого молока.
Як боротися із запором мамі, що годує?
Якщо є проблема запорів, слід уникати вживання свіжого хліба та інших хлібобулочних виробів. У раціон мами, що годує, потрібно обов'язково включити перші страви: овочеві супи, супи на другому бульйоні. Режим харчування вкрай важливий для матері-годувальниці. Це головний спосіб боротьби із запорами.
Що випити при запорі щоб відразу сходити до туалету?
- Бісакодил (1)
- Бісакодил-Хемофарм (1)
- Гутталакс (2)
- Динолак (2)
- Дульколакс (1)
- Сенаді (1)
- Сенадексин (1)
- Слабілен (3)