Існують дві форми, в яких випускають коензим: убіхінон та убіхінол. Головна відмінність і перевага убіхінолу в тому, що він краще засвоюється організмом, тим швидше відновлюючи запаси коензиму..
Який коензим найкращий?
Тому за відсутності обмежень у бюджеті краще купувати коензим Q10 у відновленій формі (убіхінол). Для отримання оптимального співвідношення ціни та якості краще підійде убіхінон. Незважаючи на те, що ця форма має меншу біодоступність, багато досліджень показують її високу ефективність.
У чому різниця між Убіхіноном та Убіхінолом?
Але незважаючи на схожість будови молекул убіхінону та убіхінолу, механізм їх антиоксидантної дії різний. Убіхінон приймає електрон, нейтралізуючи вільні радикали, а убіхінол віддає, що забезпечує його більш виражений ефект.. Збережена копія