Що дає Нейроскакалка?
Нейроскакалка – це кардіотренажер, який одночасно тренує мозок, міжпівкульну взаємодію, концентрацію та уважність. Принцип дії: Нейроскакалка одягається на одну ногу.
Як правильно стрибати на скакалці?
Правильне вихідне положення: шнур знаходиться ззаду, під колінами, руки злегка зігнуті та виведені вперед. Не стрибайте по всій стопі. Підстрибувати потрібно на шкарпетках, приземлення також обов'язково на шкарпетки. Не згинайте ноги під час стрибків.