Коли людина багато спить Що це означає?
Гіперсомнія – це патологічний стан, що характеризується постійною сонливістю протягом дня, а також збільшенням тривалості сну. Нормальна тривалість нічного відпочинку варіюється від 5 до 10 години. При розвитку патології люди сплять більше 10 годин, але при цьому не відчувають бадьорості і важко прокидаються.
Чого не вистачає в організмі, якщо весь час хочеться спати?
Сонливістю нерідко дається взнаки дефіцит вітаміну B12 або заліза. Ці речовини відіграють важливу роль у енергетичному обміні. Якщо їх не вистачає, все, чого хочеться організму, залізти під ковдру і заплющити очі. Збережена копія