Як позбутися страху їзди на велосипеді?
10 способів перестати боятися та почати їздити на велосипеді
- 1 Залишайтеся в зоні комфорту
- 2 Вибирайте шляхи об'їзду
- 3 Шукайте попутників
- 4 Не драматизуйте ситуацію
- 5 Спілкуйтеся з водіями
- 6 Запалюйте вогники
- 7 Плануйте заздалегідь
- 8 Знайдіть своє місце
Як самому навчитися їздити велосипедом?
Сядьте в сідло і затисніть переднє або заднє гальмо. Поставте ліву чи праву ногу на землю, похитайтеся з боку на бік, «відчуйте» велосипед. Тут важливо зрозуміти, що так і проходитимуть гальмування – спочатку тиснете на гальмо, потім спускаєте ногу на асфальт, трохи нахилившись убік. Збережена копія