Для профілактики вітаміну В6 у дорослих беруть по 5 мг на добу, тобто по половинці таблетки. З лікувальною метою дозування препарату збільшується до 20-30 мг (2-3 таблетки) 1-2 рази на день. Курс лікування становить 1-2 місяці.16 лют. 2022 р.
Чим небезпечний надлишок вітаміну В6?
Але при цьому тривалий та безконтрольний прийом вітаміну B6 у великих дозуваннях підвищує ризик розвитку раку легень.
Як довго приймати вітаміни групи B?
– Такої класичної рекомендації для прийому вітамінів вважається таке: це 2-3 місяці, потім 2-3 тижні перерва і ще 2-3 місяціАле рекомендується вітамінно-мінеральні комплекси міняти, не один і той же все життя приймаєш, їх можна міняти за складом, можна міняти виробника.