Чому не можна худнути у 13 років?
Як і про те, що якщо до 13-14 років дівчинка не набере належної кількості кілограмів, її перетворення на дівчину затягнеться і буде збитий гормональний фон. Гормональна перебудова вимагає від організму великих сил, тому голодувати у період небезпечно.
Чи може 13-річна дитина схуднути швидше, ніж доросла?
Підлітку зазвичай легше схуднути, ніж дорослому, частково через відмінності в обміні речовин . Корисно досягти та підтримувати здорову вагу у підлітковому віці та зберегти її у дорослому житті.