Насіння чорного кмину можна просто жувати, вживати усередину у вигляді олії після їжі, сприяючи травленню, а також приймати у вигляді відвару. кип'ячена вода – 0,5 л. Проварити суміш на водяній бані 10 хв, процідити, остудити. Приймати по 100 мл приблизно 1 годину до їжі 3 десь у день.
Як правильно їсти насіння чорного кмину?
Як застосовувати насіння чорного кмину?
- Додайте насіння в смузі, каші, йогурт та сік – цитрусові особливо корисні у поєднанні з кмином.
- Використовуйте для приготування чаю: 1 ч. л чорного кмину1/4 ч. л. …
- Вживайте 1 ч. л. …
- Використовуйте як приправу до м'ясних і рибних страв, соусів і маринадів.
Чи можна жувати насіння чорного кмину?
Вживання насіння чорного кмину ефективно у боротьбі із зайвою вагою. Їх можна просто жувати або вживати внутрішньо у вигляді олії після їжі, що сприяє травленню. За рахунок того, що насіння має сечогінну дію, виводяться надлишки рідини та нормалізуються метаболічні процеси. Збережена копія