Чи можна самому навчитися карате?
Карате – одна з найдавніших дисциплін, і вимагає дуже завзятої праці як фізичної, так і душевної. Лише внаслідок важких регулярних тренувань ви зможете осягнути всю глибину цього бойового мистецтва Стародавнього Китаю. Карате можна навчитися або вдома, або, більш ефективно та розумно, на секції. Збережена копія
Що не можна робити у карате?
Заборонена техніка
- Прямі удари в коліно
- Удари в шию
- Захоплення
- Кидання
- Удари у горло
- Удари головою
- Удари в пах
- Удари в обличчя кулаком