Як правильно метати списи?
Як метати? Розбіг складає 25-30 метрів і поділяється на дві частини. Спочатку треба тримати спис горизонтально над плечем, на рівні очей, і просто бігти вперед, не намагаючись розвинути максимальну швидкість. Десь метрів за 10 до кінця доріжки розпочинається друга стадія розбігу — так звані кидкові кроки. Збережена копіяПохожі
Хто метає списи?
Відноситься до метань і входить до технічних видів легкоатлетичної програми. Вимагає від спортсменів сили та швидкості (мочі), спритності. Є олімпійською дисципліною легкої атлетики для чоловіків із 1908 року, для жінок із 1932 року. Входить до складу легкоатлетичного багатоборства. Збережена копіяПохожі