Що робити, якщо не вистачає сил на навчання?
Корисно робити п'ятихвилинну перерву через кожні 30–50 хвилин занять. Під час таймууту можна розім'ятися, пройтися, подихати свіжим повітрям, просто посидіти в тиші та відволіктися від монітора. Ще лайфхак – приступати до домашніх занять щодня одночасно.
Що робити, якщо ти не можеш вчитися?
Розповідаємо, що робити, якщо не хочеш вчитися, як зберегти мотивацію та не занудьгувати під час занять.
- Створіть робочий настрій.
- Відпочивайте правильно.
- Використовуйте наочні нагадування.
- Ставте таймер.
- Беріть участь в онлайн-заняттях.
- Створіть групу підтримки.
- Тренуйте позитивне мислення