Як перестати бути зручним чоловіком?
Безвідмовність — неконструктивна звичка, що набувається в тінейджерстві, оскільки саме в цьому віці пристрасно хочеться влитися в тусовку і досягти загального кохання. …
- Практикуйте усвідомленість.
- Ведіть щоденник.
- Культивуйте любов до себе та самовпевненість.
- Відвикайте порівнювати свої здобутки з чужими.
- Менше вибачайтесь
Як навчитися не страждати по чоловікові?
Як же перестати думати про чоловікові?
- Відпустити усі свої емоції. Біль, агресивність, образу. …
- Перемістити фокус уваги з чоловіки на себе. …
- Заповнити максимально свій щоденний графік необхідними для виконання справами. …
- Включити у свій порядок спорт. …
- Звернутися до психолога.