Як правильно використовувати беруші для сну?
Скрутіть між пальцями беруші у циліндр. Нахиліть голову рукою і м'яко відтягніть вухо убік і вгору, щоб випрямити вушний канал. Вставте беруші та притримайте їх деякий час. Якщо беруші не видно під час огляду з фронтальної частини, вони перебувають у правильному положенні.
Скільки разів можна використовувати одні й ті самі беруші?
До речі, фахівці стверджують, що використовувати одні й самі вкладиші більше 5 разів небажано. Одноразові вкладиші – зручні пристрої для сну виготовляють з воску.