Як правильно укладати дитину спати у 3 роки?
Щоб полегшити процес укладання, обговоримо кілька простих способів укладання, рекомендацій щодо створення сприятливої атмосфери
- Захитуйте малюка.
- Провітріть дитячу кімнату.
- Вирівняйте денний графік.
- Скупайте перед сном.
- Нагодуйте перед сном …
- Дайте пустушку.
- Заповійте малюка …
- Заспівайте колискову
Чи потрібно дитині у 3 роки спати вдень?
– Дитина від 2 до 3 років винен спати не менше 10-11 годин вночі та 2-2.5 години вдень. Загалом не менше 12.5 годин на добу. – Діти 3-4 років повинні спати не менше 10 годин вночі та 2 години вдень.