Як правильно вибрати мету в житті?
7 ключів, щоб знайти ціль в житті
- Ловіть відчуття потоку.
- Дотримуйтесь щоденних правил.
- Усвідомлюйте та обговорюйте свої відчуття.
- Прислухайтеся до інтуїції.
- Медитуйте …
- Звільніться від хвилювань.
- Просто робіть
Як зрозуміти, яка у мене мета?
Визначення цілей
- Конкретні: цілі мають бути конкретними. …
- Вимірювані: цілі повинні включати критерії, які допоможуть оцінити прогрес і чи були цілі досягнуто.
- Досяжні: цілі повинні бути реалістичними, але водночас не дуже простими у досягненні. …
- Актуальні: цілі повинні мати сенс.