Спину тримайте максимально рівно, а руки широко розведіть убік паралельно льоду або зведіть їх за спиною. Леза ковзанів повинні стояти паралельно один одному. Спробуйте акуратно просунути одну ногу вперед, не відриваючи її з льоду, і повернути її у вихідне положение.1 лист. 2021 р.
Які мають бути ковзани для початківців?
Фітнес-ковзани призначені для аматорського катання, у яких не можна грати у хокей або виконувати складні елементи фігурного катання. Вони підходять для початківців, а також тих, хто добре катається, але не планує освоювати професійні трюки.
Як зрозуміти, що ковзани не підходять?
Не повинні вони й бовтатися: у таких ковзанах, незважаючи на щільні шкарпетки, нога буде погано зафіксована, стійкість знизиться. П'ята має бути притиснута до задньої частини черевика, халява – щільно обхоплювати ногу. Якщо при дотриманні цих умов вам комфортно у вибраних ковзанах, то вони вам підходять.