Гарний варіант при кашлі – зацукрований імбир. Наріжте очищене коріння на тонкі скибочки і варіть до м'якості в невеликій кількості води приблизно 30 хвилин. Потім додайте цукор із розрахунку 1:1 до імбиру і варіть на сильному вогні, поки сироп не загусне.8 лист. 2022 р.
Як правильно лікуватися імбиром?
Здоровим дорослим людям можна вживати до 3-4 грамів свіжого імбиру на день – приблизно до однієї чайної ложки, але не натщесерце. Так він не дратує слизову оболонку шлунка. Але якщо імбир у порошку, краще обмежитися половиною чайної ложки на день: у сухому стані він концентрованіший.
Як імбир впливає кашель?
Цей продукт має зігрівальну дію на легені та бронхи, а також перешкоджає виникненню кашлю. Він також буде корисний при застуді, що вже настала, оскільки дозволить «витягнути» все непотрібне, м'яко обігріваючи і обволікаючи легені.