Для захисту голови слід прикрити обличчя правою рукою, а удари завдавати лівою стороною. Щоб не допустити удари в тулуб, потрібно ближче піднести правий або лівий лікоть, залежно від боку нападу. Для безпеки слід захищати себе, зберігаючи закриту позицію.
Як захищати голову у боксі?
Захист ухилом передбачає такі дії з боку боксера, коли він прибирає свою голову з-під удару (ударів) супротивника, використовуючи нахили свого тулуба: назад, вправо-вперед, вліво-вперед, вліво-назад, вправо-назад, вправо-вліво. Збережена копіяПохожі
Як захищатись від ударів у корпус?
Прийом допоможе вам нейтралізувати удар суперника: однією рукою ви захистите щелепу, а іншою — тулуб.
- Підійдіть до суперника, встаньте у бойову стійку, руки тримайте біля підборіддя.
- Коли суперник спробує завдати удар у корпусзгрупуйтеся, відводячи таз назад і притискаючи лікті до тулуба, не прибираючи руки від обличчя.