Як правильно заварити капу для боксуЯк правильно заварити капу для боксу

0 Comment

Як правильно кип'ятити капу?

Закип'ятіть воду, використовувати її треба трохи остудивши до 80 градусів. Помістіть боксерську капу у склянку та повністю залийте її гарячою водою. Нехай це триває приблизно 20 секунд, поки капа не розм'якшиться. Витягніть капу з гарячої води вилкою і на 3 секунди опустіть у склянку з холодною водою. Збережена копія

Скільки хвилин потрібно варити Боксерську капу?

Приготуйте дві ємності, в одну налийте окріп, в іншу холодну воду. Помістіть капу в ємність з гарячою водою і протримайте там приблизно пів хвилини. Як тільки час вийшов, візьміть капу і якнайсильніше закусіть її стиснувши зуби. Тримайте її так приблизно 3-5 хвилин. Збережена копія