Як найкраще готувати вівсянку Щоб зберегти корисні властивості?
Вівсяні пластівці краще вибирати тривалістю варіння 10 хвилин і більше і не варити довше часу, вказаного на упаковці. А краще просто залити її окропом і дати настоятися, Щоб вона максимально зберегла свої корисні якості. Збережена копія
Як приготувати вівсяну кашу швидко?
Як приготувати вівсяну кашу в мікрохвильовій печі З'єднайте в тарілці вівсяні пластівці, воду, цукор і сіль. Помістіть у мікрохвильову піч і готуйте на максимальній потужності 1,5 хвилини. Потім перемішайте кашу та увімкніть піч ще на 20–40 секунд. Слідкуйте, щоб вівсянка не втекла: якщо вона закипить, то майже готова.