Як сміливо впливає на травлення?
Завдяки великому вмісту клітковини швидко настає почуття ситості, яке тримається тривалий час. Рослинна клітковина благотворно впливає на процес травлення, прискорює виведення шлаків та токсинів. У складі фрукта присутні ферменти, які зменшують кількість крохмалю та глюкози в організмі.
Чи можна їсти на ніч помело?
Як і в який час дня найкорисніше їсти помело? Оскільки помело – продукт низькокалорійний, їсти його можна практично у будь-який час. Два невеликі обмеження: не варто вживати фрукт на голодний шлунок та на ніч.