Для лікування розтягнення зв'язок хворому призначають постільний режим. Кінцівку тримають у піднесеному положенні, накладають на гомілковостоп фіксуючу пов'язку. У міру стихання болю суглоби починають розробляти легкими вправами.
Як прискорити процес загоєння розтягування зв'язок?
Перша допомога при розтягнення зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Скільки днів проходить розтягнення зв'язок гомілкостопу?
Суглобовий хрящ може розриватися, що веде до тривалого болю, набрякання, нестабільності суглоба, раннього артриту та періодичних порушень ходи. Загоєння дуже важких розтягувань гомілковостопного суглоба зазвичай займає від 6 до 8 тижнів.