Щоб худнути на нічній дієті, необхідно спати не менше 8 годин на добу, а також змінити своє харчування. Жодних сюрпризів – необхідно виключити рафіновані продукти та продукти з переробленого м'яса, прибрати цукор та швидкі вуглеводи, натомість ввести до свого раціону багато білкових продуктів.6 бер. 2023 р.
Як швидко скинути 2 кг за ніч?
Мінус два кілограми за ніч: 7 способів схуднути уві сні
- Цукрово-кефірний коктейль
- Рисовий день
- Салат з вареного буряку
- Ванна із сіллю
- Обгортання для схуднення
- Здоровий сон допомагає схуднути
- Як схуднути уві сні за допомогою змови
Збережена копія
Що випити на ніч, щоб скинути вагу?
Що краще пити на ніч для схуднення?
- вода;
- Імбирний чай;
- кефір;
- вода з яблучним оцтом (1-2 столові ложки оцту на склянку води);
- ромашковий чай;
- молоко з куркумою та чорним перцем;
- виноградний сік.