Як сильно мотивувати себе?
Як мотивувати себе кожен день?
- Скоротіть список справ
- Відзначайте свої перемоги
- Позитивно сприймайте зміни
- Ставтеся до невдачі як до перемоги
- Відпочивайте
- Не порівнюйте себе з іншими
- Не бійтеся перемикатися
Збережена копія
Як пробудити у собі мотивацію?
4 науково доведених способу пробудити в собі мотивацію за лічені хвилини
- Сказати собіСкільки часу знадобиться: 3-5 хвилин. …
- Скільки часу знадобиться: 1 хвилина. …
- Підписати контракт із самим собою Скільки часу знадобиться: 3–5 хвилин. …
- Оточити себе зеленим кольором