Для цього збираються в лісі голки, кора та гілки ялинових (близько 1 кг), подрібнюються та заливаються 7-8 літрами води. Потім все це ставиться на вогонь і вариться протягом 30 хвилин. Після остигання хвойний відвар виливається в теплу. ванну.
Як зробити хвойно сольову ванну?
Розводити такі ванни потрібно:
- у воді із температурою 36 градусів;
- з точним дозуванням: 1 столова ложка хвойного екстракту на 10 літрів води.
Збережена копія
Чи можна приймати ванну зі звичайною кухонною сіллю?
Можна використовувати звичайну кухонну сіль у пропорції 500 грам на стандартну ванну води. Сіль такого типу сприяє зміцненню організму, очищує шкіру, підвищує її тонус. Морська сіль у ванні. Корисна для тих, хто відчуває сильну втому, страждає на болі в суглобах.