Як полегшити подих у масці?
Знайдіть місце без людей, зніміть маску і дихайте нормально протягом кількох хвилин, перш ніж знову надіти її , – Пропонує Драйден. Не турбуйтеся. У той же час переконайтеся, що ви не заважаєте диханню такою поведінкою, як сутулість. «Гарна постава допомагає легким розширюватися», — каже Драйден.
Як зробити натуральну маску, що відлущує?
Змішайте 1/4 склянки нарізаного кубиками свіжого ананаса і 1/4 склянки нарізаного кубиками свіжої папайї, потім додайте дві столові ложки коричневого цукру, одну столову ложку солодкого мигдалю і ще одну столову ложку меду. Нанесіть на шкіру обличчя та залиште на кілька хвилин. Змийте теплою водою.