Як фіксувати гомілковостоп при розтягуванні?
В області п'яти слід забезпечити невеликий натяг, другий кінець стрічки потрібно зафіксувати вище за кісточки. Другий тейп прокладається навколо гомілкостопу так, щоб його кінець опинився у центрі прогину стопи. Смуга приклеюється на зовнішню частину стопи і потім довкола п'яти з натяжкою 50%.
Яка пов'язка має бути при пошкодженні гомілковостопного суглоба?
На суглоб накладається закрита гіпсова пов'язка на два тижня. Пов'язку модифікують, щоб своєчасно приступити до проведення фізіотерапевтичних процедур.