Що потрібно робити, щоб стати щасливою?
Як стати щасливим людиною
- Милуйтеся природою
- Хваліть себе за досягнення
- Найчастіше посміхайтеся
- Обіймайте близьких
- Більше рухайтесь
- Дбайте про здоров'я
- Живіть тут і зараз
Що потрібно змінити в житті, щоб бути щасливим?
Що потрібно змінити в житті, щоб стати щасливіше: 10 порад психолога
- Відмовтеся від постійної критики на свою адресу і навчитеся прощати себе.
- Ніколи не порівнюйте себе з іншими і з собою колишнім.
- Помічайте маленькі успіхи.
- Будуйте плани на майбутнє.
- Відпочивайте частіше на природі