Регулярно прикладайте малюка до грудей.
Якщо немовля довго спить, обережно розбудіть його і прикладіть до грудей. Як варіант, ви можете використовувати молоковідсмоктувач, який допоможе стимулювати вироблення грудного молока. Пам'ятайте: що частіше ви годуєте грудьми, то більше вироблятиметься грудного молока.
Що потрібно робити, щоб молоко прийшло швидше?
Для цього необхідно часте прикладання дитини до грудей не менше 8-10 разів на добу кожні 2 години. Причинами зниження вироблення молока може бути відсутність настрою мами на грудне вигодовування.
Що треба пити, щоб швидше прийшло молоко?
А ось що дійсно посилює вироблення грудного молока, то це лактогенні продукти харчування: адигейський сир, бринза, фенхель, морква, насіння, горіхи, приправи (імбир, кмин, аніс).