Для запарок використовують різні рослини, які попередньо висушують і поміщають у мішечок із натуральної тканини. Безпосередньо в парній цей мішечок кладуть у ємність із гарячою водою і наполягають 10-15 хвилин. Також запарки можна, можливо робити із відварів трав. Для цього рослини подрібнюють на частини трохи більше 1 см.
Як зробити часникову запарку?
Часниковий настій для парилки готують за кілька годин до використання:
- Цибулину часнику очищають і подрібнюють на тертці. …
- Подрібнений часник заливають кип'яченою водою, охолодженою до 85С і настоюють кілька годин (можна залишити на ніч у термосі).
- Настоянку проціджують.
Як користуватись Запаркою?
Як користуватися запаркою у лазні: крок за кроком
- Налийте 5 л гарячої води, що не кипить, в діжку або спеціальний запарник.
- Опустіть туди сировину для запарки на 15-20 хвилин.
- Акуратно дістаньте мішечок за допомогою ковша та залиште його на деякий час у приміщенні. …
- Обдайте каміння чистою гарячою водою.
Збережена копія