Які вітаміни в червоній сочевиці?Які вітаміни в червоній сочевиці?

0 Comment

Виявлено запаси міді і заліза

Регулярно включаючи в меню сочевицю, людина збагачує організм корисними вітамінами і мінералами. Наприклад, в червоною сочевиці багато міді, марганцю і заліза. У зеленій – вітамін А В9 і фолієвої кислоти. інші вітаміни в ній також присутні, але в меншій кількості.18 Квітня. 2021 р