Протягом години після випитого напою не їжте їжі, що містить крохмаль, вуглеводи, борошно та концентрований цукор. Каротин, що знаходиться в моркві, жиророзчинний елемент, тому морквяний сік, так само як і морквяний салат, потрібно вживати з будь-яким маслом або вершками.
Як правильно пити морквяний сік щоб він засвоювався?
Для того щоб напій краще засвоювався, до нього додають ложку рослинної олії, трохи молока або вершків. За бажання морквяний сік можна, можливо пити не в чистому вигляді, а поєднувати з іншими овочами та фруктами. Наприклад, селера, буряком або лимоном. Збережена копія
Чим можна змішувати морквяний сік?
вітамін А краще засвоюється тільки при одночасному прийомі вітаміну Е – тому свіжий морквяний сік перед питвом правильно змішувати зі вершками, оливковою або кокосовою олією для більшого ефекту.