Як правильно приймати вітамін Д дітям?
З народження до 1 місяця – 500 МО на добу До 1 року – 1000 МО на добу З року до 3 років – 1500 МО на добу Для дітей старше 3 років – 1000 МО на добу
Що потрібно для кращого засвоєння вітаміну Д?
Оскільки вітамін Д відносять до жиророзчинних вітамінів, потрібно разом із пігулкою з'їсти щось жирне. Так він добре засвоїться. Показаний окремий прийом вітаміну Д і Е, тому спільне їх вживання знижує засвоєння того й іншого. Добре засвоюється разом із вітаміном Д кальцій та інший вітамін – К. Збережена копія