Чому Злість – це добре?
Дає право захищати свої тіло та дух, можливості проясняти, стояти на своєму, вимагати, давати відсіч. Підсумовуючи, придушувати в собі злість – шлях до депресії, то ми позбавляємо себе енергії. Злість корисно відчувати та усвідомлювати незалежно від того, який спосіб її вираження ми виберемо. Збережена копія
Чому ми відчуваємо злість?
Злість може виникати як реакція на ситуацію, що перешкоджає задоволенню потреби, у тому числі у зв'язку з фізичною чи психологічною травмою. Злість може чинити на людину як негативний вплив, «затьмарюючи» її розум, так і позитивний, сприяючи мобілізації його можливостей.