Чому мене трясе коли я нервуюсь?
З огляду на адреналіну розвивається цілий каскад реакцій, у результаті виникає тремтіння. По психосоматиці через тремтіння тіло скидає внутрішню напругу. Тому первинно потрібно знижувати рівень тривоги, на допомогу приходять медитації, дихальні вправи, тілесні практики та йога.
Що може бути, якщо людину трясе?
Тремор можуть викликати різні пошкодження стовбура головного мозку, екстрапірамідної системи або мозочка. Порушення функції або пошкодження нейронів, що спричиняють тремор, можуть бути наслідком травми, ішемії або метаболічного ураження, а також різних нейродегенеративних захворювань.