Які продукти швидко знижують тиск?
Які продукти та напої знижують артеріальне тиск?
- Риба …
- Картопля …
- Знежирений або нежирний йогурт.
- Часник і пряні трави.
- Гіркий шоколад …
- Мал …
- Гарбузове насіння …
- Мигдаль
Які продукти не можна їсти при підвищеному тиску?
5 продуктів, заборонених при гіпертонії
- Алкоголь
- Кава, какао та міцний чай
- Сіль
- Жири тваринного походження та маргарин
- Солодке та борошняне
- Правила переходу на дозволені продукти