Чим харчуватися в пост меню рецептиЧим харчуватися в пост меню рецепти

0 Comment

Що можна їсти в пост меню на кожен день?

Пісне меню на кожен день

  • Каша з пшениці Обід. Гороховий суп …
  • Бутерброди з кабачковою ікрою Обід. Гороховий суп …
  • Печиво без молока та яєць Обід. Пісні щі …
  • Перлова каша Обід. Пісні щі …
  • Пісні яблучні маффини Обід. Суп з томатною пастою та локшиною.
  • Ягідний крамбл без випічки Обід. …
  • Пісні млинці Обід.

Збережена копія

Що потрібно їсти пісне меню?

Дозволені продукти

  • Фрукти – запечені чи свіжі, на пару чи консервовані. …
  • Цільнозернові каші – бажано є їх щодня. …
  • Овочі – головною стравою посту є картопля. …
  • Чорний хліб, випічку без додавання яєць та молока, хлібці солодові, житні, висівкові.
  • Солодощі – джеми чи халва, цукати чи сухофрукти.